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老话说“冬吃萝卜夏吃姜”,一晃又到了秋冬季节,素来有着“小人参”之称的萝卜,也该安排上了~ 秋冬季吃萝卜,对身体有这些好处 促进消化,缓解便秘 萝卜富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化的同时,还能缓解身体的便秘问题。 秋冬季节,气候相对比较干燥,很容易出现口干舌燥、消化不良的情况。恰好萝卜性凉,含有充足的水分,能够缓解这些干燥的不适症。 增强免疫力,预防感冒 萝卜中的微量元素锌,和维生素C都很充足,这两种营养成分都是增强免疫力的重要元素,对身体很有益处。 维生素C能促进白细胞生成,提
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内,阴气充于外,很多人会选择在冬天进补,进食热性食物,比如羊肉、牛肉等。稍不留神就容易产生内热,生痰火,引起消化不良。 而萝卜性味辛甘,性凉,食用萝卜有宽肠通便、理气化痰,清热生津的作用,有利于我们的脾胃运化,是冬天物美价廉的养生食材。萝卜虽好,但属于寒凉之品,也不宜多吃,特别是脾胃虚弱的朋友尽量熟吃,最后,分享6个我珍藏的萝卜吃法,欢迎收藏,有空做起来。 一、炸萝卜丸
在众多的腌制小菜中,萝卜干以其独特的香辣脆爽口感,深受众多食客的喜爱。然而,不少人在家自制萝卜干时,常常会遇到萝卜干不脆不入味的问题,让人倍感苦恼。今天,就让我们一起揭开制作美味萝卜干的神秘面纱,教你两个技巧,让你的萝卜干香辣脆爽,放半年都不坏! 准备食材: 我们都知道,在冷战时期,美苏两国进行了疯狂的军备竞争,这也导致两个国家生产出了一批性能相似的武器装备,并常常被拿来作比较。就拿多用途战机来说,美国生产的F-18“大黄蜂”和苏联生产的苏27性能都十分出色,那么在具体的实战中,这两种战机哪个
沙特投资人积极认购港股ETF产品,未来将探索其他产品互挂等更多互联互通的可能性。 老话说“冬吃萝卜夏吃姜”,一晃又到了秋冬季节,素来有着“小人参”之称的萝卜,也该安排上了。 秋冬季,正是萝卜大量成熟上市的季节,是老百姓餐桌上不可或缺的一道美食。别看它是素菜,但营养价值一点都不差。 从中医的角度来说:萝卜,是一味很好的“药材”。它的性凉、味辛甘,入胃经和肺经,是秋冬季节调养身体和预防疾病的佳品。 秋冬季吃萝卜,对身体有这些好处 第一个:促进消化,缓解便秘 萝卜富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动
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